Ziemniaki są źródłem wielu witamin oraz minerałów. Zawierają witaminy A, B6, B12, D, żelazo, magnez, wapń, kwas askorbinowy, potas oraz błonnik.
| Jednostka miary | kg | 
Wartość odżywcza w 100g:
 Wartość energetyczna 69 kcal, 
białka 2 g,
 węglowodany 19g,
 tłuszcze 0 g.
Kraj pochodzenia: Polska.
Inne z tej kategorii
Ostatnio oglądane